Хороший завтрак может зарядить вас энергией на весь день.Поэтому к завтраку нельзя относиться случайно, особенно домой, чтобы пойти в школу детям, завтракайте только каждый день вовремя, чтобы учиться более серьезно.В последнее время в жаркую погоду мне нравится смешивать овсянку с йогуртом, но мой сын тоже пристрастился к этому.Жаркие дни жажду этого завтрака, ни масла, ни соли, ни огня, смесь перемешивала на столе, каждый раз доедалась.
Придерживаясь подхода к продукту «здоровье, наука и питание», придерживайтесь строгого отбора глобальных ингредиентов, использования передовых технологий производства продуктов питания, улучшения питания и вкуса продуктов, чтобы еда для отдыха стала более здоровой и вкусной.
Этот завтрак очень простой, но очень вкусный.Предлагаю вам быстрый завтрак: овсяные хлопья с йогуртом из красных фиников.
Сначала достаньте миску, насыпьте туда немного овсянки, добавьте 1 столовую ложку кокосовой стружки, 1 столовую ложку черного изюма, 1 столовую ложку сухого молока, хорошо перемешайте.
Виноград, персики и яблоки промойте, нарежьте небольшими кусочками, положите в миску и хорошо перемешайте ложкой.
Затем возьмите финиковый йогурт, выжмите его и вылейте на овсянку.Затем посыпьте сверху остальными фруктами.
Если у вас дома есть клюква или сушеные бананы, посыпьте их для дополнительного аромата.
На самом деле, хотите позавтракать тоже не проблема, йогурт и овсянка, просто, чем паровой хлеб, фаршированная булочка на пару, чем жареные палочки из теста, лепешка хрустящая, смешайте на столе, моя семья каждую неделю ест 3 раза, хрустящая корочка тоже вкусная простой, особенно подходит для тех, кто не хочет рано вставать с друзьями.
Время публикации: 05 апреля 2022 г.